La vidéo de présentation
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Programme OsezEXPRESS (+1 BONUS)
Description du programme :

Basé sur la formule BCD : Les recettes du programme sont conçus pour obtenir un cocktail de repas brûle-graisses, coupe-faim, détox/duirétique.  

Le programme est conçu afin de d'arriver jusqu'à -2KG/semaine & +2H de GAIN de temps/semaine.

Programme reservé aux personnes qui n'ont pas le temps de cuisiner, faire les courses, faire du sport.
Besoin d'aide ? Contacte-moi à a.cukovic@consultant.com
 : 
Offre spéciale (-70%) : 30 places disponibles Maximum
Prix public d'ici quelques jours : 247€
97€ en 1 fois ou
NOUVEAU : 2 x 57€
Paiement par carte bancaire :
(paiement en 1 fois ou 2x)
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Garantie 28 jours 100% Satisfait ou Remboursé !
Vous avez 28 jours pour tester et passer à l'action en appliquant tous les conseils du programme. Cette garantie commence évidemment à partir du moment ou le programme est livré

Il vous suffit de m'envoyer un simple email à sav.osezmanger@mail.compour être remboursé.

La condition unique est de me poser votre/vos questions à au moins l'un des coachings communs sur Internet durant ces premiers 28 jours de garantie.
Vous allez recevoir :
  • 30 Recettes EXPRESS en moins de 10min : Ces recettes on été réalisé avec la formule BCD afin de pouvoir perdre des graisses repas après repas - (valeur 57 €)
  • MODULE 1 : "Comment perdre rapidement SANS prise de tête" : Je t'explique la méthode pour ne pas calculer ce que tu manges, le peser et te prendre la tête. (valeur : 67 €)
  • MODULE 2 : "Comment manger à l’extérieur ?" Je vous apprends à manger même si vous êtes chez des amis, au resto, à la cantine...(valeur 67 €)
  • Programme de SPORT sur 2 niveaux (en moins de 10min) SANS matériel : 2 entraînements à faire à la maison, simple, rapide, efficace.  (valeur 39 €)
  • MODULE 3 :"10 facteurs anti-graisse abdominale " : Je t'explique les erreurs à éviter qui te font stocker au niveau du ventre (valeur : 67 €)
  • La liste des courses sur 28j + les menus sur 28 jours : Pour ne pas perdre de temps, je te donne chaque semaine une liste de course à faire et des menus afin que tu gagnes du temps. (valeur : 67 €)
  • Les 4 listes des Meilleurs aliments :
    Les 4 listes des meilleurs aliments (protéines, lipides, glucides etc...) qui aident le mieux à perdre (valeur : 49 €)
  • 1 mois d'accès à mon NOUVEAU Club Privé : Toutes les 2 semaines, on se réunis sur Internet autour d'un Coaching commun. Tu me poses toutes tes questions et j'y réponds. Tu n'es pas dispo ? Pas de soucis, tu m'envoi tes questions avant et il y aura un replay. (Valeur : 99€)
  • 1 accès au Groupe privé Facebook "Osez EXPRESS" : Groupe dans lequel tu vas retrouver une communauté de personnes engagés qui partage nos valeurs et qui n'ont pas le temps tout comme toi.
  • 1 Espace membre privé : Tu as ton accès à la plateforme peu importe le support (smartphone, tablette, ordinateur de bureau)
  • Une partie ASSISTANCE dans laquelle vous pouvez nous contacter par email et recevoir une réponse à votre question dans les 48H.
  • BONUS : 1 mois supplémentaire d'accès à mon NOUVEAU Club Privé : Toutes les 2 semaines, on se réunis sur Internet autour d'un Coaching commun. Tu me poses toutes tes questions et j'y réponds. Tu n'es pas dispo ? Pas de soucis, tu m'envoi tes questions avant et il y aura un replay. (Valeur : 99€)
Paiement 100% Sécurisé
Nous utilisons le service de paiement crypté et sécurisé Stripe
Ne m'écoutez pas. Ecoutez le retour des membres du programme OsezManger (un autre programme de perte de poids)
Nathalie C. (50 ans) : "-5kg en 3 semaines sans frustration"
Christelle Q. (Maman) : "-10kg en 8 semaines, Al nous motive"
Auré (31 ans) : "-8kg en 3 semaines...je peux jouer avec mes enfants en étant moins essoufflée...je dors mieux"
Marie-Line L. (55 ans) : "-3kg sans prise de tête. Tout le monde adhère"
Sandra L. (Belgique) : "Le groupe (TeamSoldat) est vraiment très motivant"
Pierre & Céline (de JalimenteMaSanté.com) : "AL est très compétent"
Kevin Aziosmanoff (Coach sportif) : "Al sait de quoi il parle"
Bill S. (45 ans) : "-4kg et j'ai remplacé la graisse par du muscle"
Mireille I. (55 ans), Christophe (Son fils, 28 ans) : -22kg et -4kg "Grâce à AL...je ne regrette rien"
Laurent C. (Entrepreneur) : "-15kg, efficace et sans douleur"
Samuel I. (Cuisinier) : "-13kg ! Le programme OsezManger m'a permis de rester motivé sur toute la durée"
Justine C. (23 ans) : "-7KG. Al réponds à nos questions !"
Emilio Abril (Vert feuille) : "Les conseils que donne Al sont prouvés scientifiquement..."
Elodie Beaucent (Coach Nutrition et maman) : "Il est capable de motiver les gens"

Ancienne accro (Nutella / Kinder) fait perdre à son mari 10 kg en 1 mois 1/2

Virginie L. (-8,5 kg)
J’ai regardé les vidéos d’Al une à une. Je me suis fait une liste des aliments sains à absolument incorporer à mes menus. En 2 mois, j’ai perdu 8,5 kg. 5 cm de tour de taille. Idem pour la poitrine. J’espère continuer comme ça. J’étais une adepte du Nutella et du Kinder. 
Avec cette nouvelle alimentation, je me sens plus légère dès le matin
Mon entourage le ressent à ma bonne humeur. Mais ce qui me rend le plus fier, c’est mon mari. En voyant ma transformation (physique et mentale) et ma détermination, il m’a dit : « Je veux manger comme toi ». Il était avant scotché sur les plats industriels. Il a perdu 10 kg en 1 mois 1/2. Merci à Al d’avoir changé ma vie. 

C'est la première semaine de ma vie où j'ai vraiment du plaisir à manger !

Helen R, 46 ans, infirmière orthopédie et astronome amateur à Namur (Belgique)
J'ai essayé pas mal de régime, jusqu'à m'enfermer dans une prison alimentaire et me replier sur moi... Manger n'était plus un plaisir pour moi , mais une souffrance...Kilos perdus, kilos repris , kilos accumulés. J'avais fait des hyper-protéinés, des régimes soupe, des régimes fruits, le WW , régime d'un nutritionniste fou qui préconisait des compotes... Tous ces régimes menaient à des troubles alimentaires....
Je suis tombé sur ta vidéo qui m'a faites déculpabiliser de 20 ans de galère nutritionnelle .... C'est surtout le Pack Motivaction qui m'enchante parce que c'est la première fois qu'on me donne les armes pour mener mon combat ... Si je craque pour un aliment, j'ai l'arme qu'il me faut pour y pallier et je sais aussi comment ne pas y succomber... Et puis Alexandre , tu ne me croiras certainement pas en te disant que c'est la première semaine de ma vie où j'ai vraiment du plaisir à manger et ou l'heure du repas ne signifie pas conflit nutritionnel avec moi même.. Et puis maintenant, je pense au sport , me remuscler.
Ma motivation est contagieuse car en parler , c'est adhérer .....On ne lâche rien !

Le résultat est surprenant ! 

Aida H, 45 ans,
J'utilise le programme quasiment tous les jours. J'ai aimée les recettes simples et rapides.
Je n'ai pas appliquer a la lettre les recettes j'ai juste prie se que j'aime.merci beaucoup
Je ne me suis pas peser ni au début ni a la fin du programme j ai juste essayer des vêtements ou je ne rentrais pas dedans et le résultat et surprenant .
Les explications des vidéos sont simples et claires c'est cool.

Ma perte de poids est parfaite ! 

Paul C, 74 ans, retraité.
J'ai suivi tout à la lettre pour le moment et ma perte de poids est parfaite. Très bonne recettes et je ne ressent aucune fin ni fatigue.

Je ne me pèse plus, c’est génial ! 

Christelle, 48 ans, mère d’une jeune fille de 15 ans (-3kg)
J'en ai fait des régimes (je pense les avoir tous essayés). Alexandre ne m'a pas donné des conseils (qui amènent souvent de la culpabilité si on ne les suit pas), mais il m'a offert des avis (voyez la nuance) sur ce qui marche en s’appuyant sur des études scientifiques. J’ai à ce jour perdu 3 kg de graisses. C’est peu sur la balance mais visuellement, c’est beaucoup plus harmonieux (me dit ma fille). J’ai perdu 8 cm de tour de taille et 5 cm de hanches. Un taille de vêtement en moins ! Je suis plus sereine et me suis réconciliée avec mon corps. Je ne pèse plus, c’est génial ! Je suis bien dans ma tête. Ma fille m’encourage et elle est fière de moi. Alexandre m’a redonné le sourire :-)

Le plus important, c est que j ai perdu 6 cm tour de taille, que j’ai perdu 6kg , plus de muscles que de gras

Alexandra, 47 ans de Gaillon dans l'Eure (-6kg)
Je pesais 60 kg pour 1 m 60, en décembre dernier. Malgré mon running journalier, j'avais trop de hanches. Un type de silhouette particulier et j'avais fini par abdiquer, me disant que je n'y pourrais jamais rien changer.  Grâce à tes conseils claires, détaillés, simples, j’ai pu commençait à stabiliser mon index glycémique. Ce qui me plaît c est la cohérence de tes conseils. Tout est lié, rien ne se contredit, c est plutôt rassurant.  Je n ai pas tardé à continuer de voir mon poids diminuer.  J'ai aussi réduit ma consommation de sucre, je lis toutes les étiquettes. Plus de sucres.
Le plus important, c est que j'ai perdu 6 cm tour de taille, que j’ai perdu 6kg en 3 mois, plus de muscles que de gras.  J'ai une pêche d'enfer. 
Merci, merci Al Cucovik.
Je continue à t’écouter même si je ne veux plus maigrir, on a toujours des choses à apprendre.

11 kg en 3 mois sans vraiment m'en rendre compte !

Michaël B. (-11 kg) de Laval (Mayenne)
J'ai toujours été "gros". Avec le temps, on ne s'en rend plus trop compte.
Pour compenser, un manque, une frustration on "bouffe", car on ne prend pas de plaisir à ce que l'on fait. Une réflexion, un regard, une insulte et on grignote. On grignote n'importe quoi, tout ce qui tombe sous la main. Avec le temps, j'ai développer des complexes, j'avais honte de mon corps. Mais, plus ta honte, plus tu complexes, plus tu manges.
J'ai essayé des "tas" de régimes sans succès. Sans volonté, t'as pas de résultats. Tu appliques certains conseils et puis tu abandonnes aussi rapidement, car tu n'as pas de résultats. Donc démotivation, et tu reprends du poids. Grâce à toi, J'ai changé progressivement toute mon alimentation.
Je découvrais vraiment quelque chose: le plaisir de manger, de savourer des plats, de goûter de nouvelles saveurs. Je crois que c'est à ce moment là que j'ai appris à manger. À manger sains et équilibré.
Je voulais te remercier Al, grâce à tes conseils, tu m'a fait prendre conscience qu'il était important de bien se nourrir. Sans toi, et tes vidéos je n'aurai pas pu perdre plus de 11 kgs en l'espace de 3 mois. Oui, 11 kgs, sans vraiment m'en rendre compte.
Depuis, je réapprends à savourer ce que je mange et surtout heureux car c'est aussi important. Mieux se nourrir pour mieux vivre. Tel est ma devise, maintenant.
On ne peut pas dire que j'ai suivi un régime mais un rééquilibrage alimentaire.
Merci pour les encouragements, durant cette période qui ne fait que commencer. 

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