7 JOURS POUR COMMENCER À PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE/BAS DU CORPS 

Es-tu Prête à relever le défi maison ?

Elles ont participé au Challenge de 7 jours, Découvre leurs témoignages :
Le Challenge de 7 jours s'adapte à ton profil pour un max de résultat !

Grâce à 10min/ jour d'exercices
seulement

Peu importe ton niveau/endurance/souplesse

Pas besoin de compter tes calories OU peser tes aliments

Peu importe ton âge (différents niveaux)

SANS matériel nécessaire 
(à faire à la maison ou ailleurs)

Même si tu penses que tu as une "faible" volonté car le Challenge est (hyper) motivant 

Voici ce que je vais t'envoyer pendant 7 jours :

  • Je vais t'envoyer pendant 7 jours : 1 vidéo/jour qui va durer entre 2 à 6 minutes. Donc pas de perte de temps, ni de blabla.
  • Tu auras seulement 1 exercice à faire par jour qui te prendras 5 à 10 min/jour MAXIMUM (que l'on va faire ensemble)
  • Tu vas savoir quels exercices faire pour perdre du ventre/bas du corps. Combien d'abdos ? Du gainage ? La fréquence...
  • ​Tu vas apprendre à remplir ton assiette pour perdre des graisses : Comment et quoi manger (sans frustration) ?
  • ​Un Challenge MOTIVANT (si en temps normal, tu as du mal à tenir sur la durée)
  • ​Le Challenge est 100% GRATUIT de A à Z. Après ces 7j le Challenge est fini. Il y a des Coachings payants qui sont proposés, ils sont facultatifs, aucune obligation, aucun engagement, sinon TOUT le reste est gratuit (vive la transparence😎)

7 jours de Challenge avec AL CUKOVIC

Coach spécialisé dans la perte de poids, il aide les mamans/femmes actives à perdre du ventre/bas du corps sans frustration, privation, mais avec motivation.
 
Il a lutté pendant 10 ans pour arriver à perdre son ventre et ses fessiers. 

En 2011, il réussi enfin sa transformation. 
Il devient athlète sponsorisé - athlète Fitness - Modèle photo et aide aujourd'hui les personnes autour de lui à réussir. 

Ses conseils sur la nutrition scientifique et ses méthodes d'entraînements sont lues par 300 000 femmes par mois à travers ses différents articles internet et sa chaîne YouTube.
7 JOURS POUR COMMENCER À PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE/BAS DU CORPS 

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  • ​Un Challenge MOTIVANT (si en temps normal, tu as du mal à tenir sur la durée)
  • ​Le Challenge est 100% GRATUIT de A à Z. Après ces 7j le Challenge est fini. Il y a des Coachings payants qui sont proposés, ils sont facultatifs, aucune obligation, aucun engagement, sinon TOUT le reste est gratuit (vive la transparence😎)

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