7 Jours pour Perdre -3cm/-3kg 
 du Ventre (et graisses résistantes). Prêt(e) ? 
100% GRATUIT 
C'est quoi concrètement ce Challenge ? 
  •  1) Je vais t'envoyer pendant 7 jours : 1 vidéo qui va durer entre 2 à 6 minutes. Donc pas de perte de temps, ni de blabla.
  •  2) Tu auras seulement 1 exercice à faire par jour qui te prendras 5 à 10 min/jour MAXIMUM (que l'on va faire ensemble)
  •  3) Tu vas savoir quels exercices faire pour perdre tes graisses résistantes ? Combien d'abdos ? Du gainage ? La fréquence...
  •  4) Tu vas apprendre à remplir ton assiette pour perdre des graisses : Comment et quoi manger (sans frustration) ?
  • 5) Un Challenge MOTIVANT si tu n'arrives pas à tenir ta volonté sur la durée ? 
2 OPTIONS pour commencer Le Challenge (100% GRATUIT) :
Recommandé
OPTION 1 :
Sur FACEBOOK :
Rejoins la TeamSoldat et le Challenge de 7 jours. Le challenge te sera envoyé sur ton Facebook messenger en cliquant ci-dessous
***100% GRATUIT***
3 AVANTAGES : 
  •  Tu réalises le CHALLENGE en communauté avec le groupe privé Facebook
  •  Tu auras plus de MOTIVATION
  •  Tu peux poser tes questions dans le groupe privé Facebook
Challenge présenté par Al CUKOVIC
OPTION 2 :
Par email :
Rejoins la TeamSoldat et le Challenge de 7 jours. Le challenge te sera envoyé par email en cliquant ci-dessous
***100% GRATUIT***
2 AVANTAGES : 
  •  Tu peux faire ton challenge tout seul
  •  Plus de discrétion